App für Muskelaufbau, um Eiweiß im Blick zu haben und zu sehen ob man genug gegessen hat?

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3 Antworten

fddb - kannst auch online also übern pc machen. in der app is aber
dank barcode-leser einfacher. zeigt dir auch ne menge zusätzliches zeug
an... ganz praktisch.

mit der zeit wird des tracking aber nervig,
vorallem wenn du alles eingibst. habs damals genutzt um zu sehen wieviel
ich brauch - nach ner zeit hastn gefühl dafür und kannst die app
weglassen.

ich hab YAZIO für sowas benutzt.

Aber nach 1-2 Monaten hast du eh ein Gefühl dafür uns kannst dich auf deine Waage verlassen.

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