Abnehmen ohne an der Brust Fett zu verlieren?

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7 Antworten

Nein, leider ist es genetisch bedingt, wo man abnimmt. Also kann sein, dass du zuerst am Bauch abnimmt und die Oberweite bleibt, aber kann auch sein, dass du zuerst an Oberweite abnimmst und dann erst Bauchspeck verlierst.

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Wo Du abnimmst, bestimmt dein Körper und solange Du Krieg mit Deinem Körper führst wirst Du auch nie zufrieden werden können .

Zu lernen das zu akzeptieren wie es ist ist der erste Schritt zum zufriedenem glücklich sein .....

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Hey,
Also um ehrlich zu sein gibt es nicht wirklich eine Möglichkeit um das eine zu behalten aber das andere nicht. Auch wenn es natürlich echt schön wäre, die Brüste so zu behalten. Aber ich kann dir nur eins raten, Und zwar musst du erstmal komplett abnehmen aber dabei auch deine Brustmuskulatur aufbauen, denn dadurch das deine Brüste über dem Brustmuskel liegen, werden diese durch die wachsenden Muskeln angehoben. Ich hoffe ich konnte helfen. Viel Glück :)

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Nein, du wirst immer Brustfett verlieren, es kommt ganz auf die Gene an wie viel du verlierst.

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Kann auch sein, dass du erstmal an den Brüsten abnimmst, bis du nur noch A hast und erst dann am Bauch! Mach Bauchmuskeltraining!

Wieviel wiegst du denn bei welcher größe?

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Kommentar von Alessandra2810
13.05.2016, 20:54

Ungefähr 60 Kilo 160cm:)

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Kommentar von user023948
13.05.2016, 20:56

Versuch doch estmal 5 kilo abzunehmen! Vielleicht fühlst du dich dann ja schon wohl :)

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Kommentar von user023948
13.05.2016, 21:02

Weil bei 10 Kilo weniger würdest du auf jeden Fall etwas abnehmen an der Brust... vielleicht reichen ja 5 Kilo schon, dass du dich wohlfühlst :)

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Kommentar von user023948
13.05.2016, 21:37

Oki :) Für ein bisschen Bauchfett reichen 5 Kilo locker :)

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nein, geht nicht, aber weil du ein Mädl bist wäre es sowieso hübscher wenn überall etwas mehr dran wäre

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Vielleicht mit Bauchmuskeltraining und "Brusttraining"?

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