Angstzustände beim alleinsein?

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1 Antwort

Herzinfarkt kriegst du nur, wenn deine Herzkranzgefäße irgendwo verschlossen oder verengt sind. Du bist aber herzgesund - also es kommt kein Infarkt. Weißt du wer deine Angst ist? Deine Angst ist deine beste Freundin, die dich vor allem Übel bewahren will. Nur vor was soll sie dich bewahren, wenn du zuhause alleine bist und keiner da? Rede mit deiner angst, wenn sie unvermittelt wieder auftaucht und sage ihr: "Hey Angst! Es ist alles in Ok. Du brauchst mir nicht zu helfen. Alles im grünen Bereich. Alles paletti."

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