Angststörung/psychische Störung?

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5 Antworten

Völlig normale Reaktion.

Schau dir solche Filme nicht mehr an.

Eine psychische Störung ist das jedenfalls nicht. Angststörungen sind deutlich massiver und treten nicht erstmalig aufgrund von Filmen auf.

Angst vor Dunkelheit oder Übernatürlichem ist in einem gewissen Alter (Kindheit) normal, kann aber auch später noch mal auftreten zb durch solche Filme.

Viel mit Leuten drüber reden ist die beste Möglichkeit das los zu werden. Ebenso wie Alpträume.

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Hatte genau das gleiche problem, aber kriegs langsam in den Griff und bin genauso alt wie du. Weiß nich ob des nur bei mir klappt, aber ich hab mir bei maxdome fast jeden Horrorfilm angeschaut den es gibt und bin jetzt immun gegen sowas. Nimms einfach mit Humor, wenn du z. B. Angst hast, in den Keller zu gehen ( Ich denk immer daran, dem Nonnen Dämon aus Conjuring2 zu begegnen ) denk an diese typische Szene, wo jemand ein Geräusch aus dem Keller hört, natürlich in den Keller geht und man genau weiß, die Person macht einen Fehler. Dann ziehs einfach durch. Ach ja...falls des nicht aufhört, geh zu einem Psychologen, hab keine Angst vor sowas

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Hilfe bekommen ist gut. Selbsthilfe ist besser.
Ich mache jetzt keine Witze. Sorge dafür, dass du ganz bewusst und absichtlich deine Gedanken steuerst. Dafür kannst du meditieren und vor allem immer wenn sich ein Gedanke einschleicht (Szenen aus dem Horrorfilm) denkst du absichtlich und sofort an eine andere schöne Szene aus deinem Leben. Diese schöne Szene denkst du dreimal hintereinander von Anfang bis Ende.
Nach drei Wochen, wirst du dich wie ein anderer, selbstsicherer Mensch fühlen.
Dann besorge dir eine CD bei der du geführtst wirst in einer Selbsthypnose. Achte darauf, dass die Inhalte positiv sind und wenn möglich, dass dabei dein Unterbewusstsein negative, angesbehaftete, selbstzerstörerische Aspekte neutralisiert.
Und ganz einfach gesagt ist das nicht viel anderes als: Werde bewusst erwachsen und sorge dafür, dass du der Mensch wirst, der du sein willst.

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Kann halt noch Angst vom Film sein, oder du bist zurzeit gestresst. Kann auch eine Entwicklungsphase sein. Wenn es für dich so schrecklich ist kannst du zum Psychologen, aber der hilft dir auch nicht, der kann maximal gut auf dich einreden.

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Die Filme haben dich traumatisiert

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Kommentar von Seanna
06.05.2016, 21:50

Da Traumatisierung Gefahr für Leib und Leben voraussetzt, ist es unmöglich durch einen Film traumatisiert zu werden. Ängste können ausgelöst werden, das hat aber mit Traumatisierung nichts zu tun!

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