Angst zuzunehmen, mehr zu essen?

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2 Antworten

Gut, dass du da rauskommen willst :)

Ein bisschen zunehmen würde dir nicht schaden! Du bist an der Grenze zum Untergewicht... vielleicht nimmst du minimal was zu vielleicht so 2 kilo... du isst ja nicht soooo extrem wenig deswegen ist ja der Hungerstoffwechsel nicht so extrem aktiv! Gibt ja welche, die nur 200kcal essen oder so... steiger doch langsam also nicht auf einen schlag viel mehr sondern langsam mehr!
Viel Glück :)

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Zunehmen würde dir erst recht nicht Schaden ;)

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Kommentar von Blumenkrone
21.05.2016, 12:49

Ja, aber ich will ja nicht zunehmen. Ich habe ja auch Normalgewicht....:/

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