Angst vorm Sportunterricht!

4 Antworten

Das ist ein heikles Thema, das sicherlich schon manchem Bauchschmerzen verursacht hat... Was zunächst die Verletzungsgefahr betrifft: Für gewöhnlich sollte der Sportlehrer Euch so anweisen, dass ihr den Ablauf der Übung und den Umgang mit Geräten gut genug kennt, um Euch selbst nicht zu gefährden. Wenn Du das Gefühl hast, dass eine Übung so unklar ist, dass sie schief gehen könnte, solltest Du nicht zögern, einfach nochmal nachzufragen.

Problematischer stellt sich da der Umgang mit den Mitschülern dar. Manchen gelingen Spiele von vornherein sehr gut - ihr Verständnis dafür, dass andere Schüler womöglich mal einen Ball nicht fangen, ein Tor nicht schießen etc. ist oftmals gering. In erster Linie darfst Du Dir nichts daraus machen, wenn etwas nicht funktioniert. Niemand fängt immer jeden Ball und mancher ist nunmal weniger begabt, das ist ja kein Problem. Wichtig ist dann aber auch, dass Du Deinen Mitschülern klar machst, dass Du nicht etwa extra schlecht spielst, sondern Du es eben nicht besser vermagst. Du schreist sie ja auch nicht an, wenn sie sich in Mathe verrechnen oder in Bio den Zwölffingerdarm nicht zeigen können. Wenn Du sagst, Du seist an sich beliebt, solltest Du keine Scheu haben, offensiv damit umzugehen, dass Du kritische Zwischenrufe so gar nicht hilfreich findest.

Eine günstige Gelegenheit dafür, so etwas anzusprechen, kann auch außerhalb des Sportunterrichts sein, wenn sich die Gemüter etwas abgekühlt haben.

Du musst einfach denken es ist ein Schulsport, es ist extra dafür da, dass man was lernt und, keine angst dich wird Garantiert niemand auslachen, und wenn du angeschrien wirst , dann würde ich denjenigen mal fragen was er/sie für probleme hat , und es evtl. dem Lehrer melden.

Aber du brauchst echt keine angst haben, die anderen werden es auch nicht so gut können wie du ;)

viel erfolg :)

Wieso hast du Angst, bleib doch einfach cool. Ich war auch nie gut in Sport, aber ich musste durch und überlege doch mal, ob dir nicht manche Sportgeräte oder Spiele Spaß machen.

wer angst hat kann nicht siegen

versuche an etwas positives zu denken ehe du zum sportunterricht gehst, denke immer daran "was andere können, kannst du schon lange" nur wird es durch deine angst unterdrückt. wenn die anderen goscheln wenn du mal einen ball nicht fängst, lass sie ruhig meckern, denn wer etwas macht, der macht auch fehler. also jetzt erst recht "DU schaffst es, wenn nicht DU wer dann????"

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