angst vorm shoppen gehen - was soll ich dagegen bitte tun?

3 Antworten

Du wirst nicht ständig angestarrt,  dass kommt dir in Wahrheit nur so krass vor. Besser wärs du konfrontierst dich extra mit solchen Situationen anstatt ihnen auszuweichen, weil es dadurch nur schlimmer wird bis du dich eines Tages gar nicht mehr vor die Türe traust. Ich weiß, ist leichter gesagt als getan aber mit einer sozialen Phobie ist nicht zu spaßen. Vielleicht holst du dir therapeutische Unterstützung. 

Köpfhörer rein und alles andere aus ... ? Mach icv gerne wenn ich mich beobachtet fühle um mich abzulenken oder sie einfach zu ignorieren :)

geh zum psychologen das ist verfolgungs wahn

Nach rasieren Pickel und jz unangenehmes Gefühl?

Ich habe mich im Intimbereich rasiert. Jz sind da Pickel und wenn die Hose reibt, dann ist da so ein komisches Gefühl, wegen den kurzen Haaren, die schon wieder nach gewachsen sind.

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Sozialphobie (Teil 2) -Kennt sich wer aus?

Bis heute (sind im Feb 1Jahr zsm) hatten wir ca. 15 Mal Sex,weil ich einfach nichts spüre.Er vermutet es sei psychisch, weil ich immer so dauerangespannt bin.Aber darum speziell soll es jetzt gar nicht gehen.Dieses Problem hilft mir leider auch nicht zu mehr Selbstvertrauen wie sich versteht. Ist quasi das "Topping" des Ganzen. Ständig habe ich Kreislaufprobleme,Augenringe, öfter Panikattaken und Herzrasen.Körperlich ist alles okay.Angefangen hat meine Störung schon in der Kindheit.Mittlerweile bin ich 20 Jahre alt.Ich lebe mit dieser Störung Tag ein Tag aus.Keinen Tag lässt sie mich in Ruh.Sie nimmt mich wahnsinnig ein und in Beschlag! Als sei sie ich,und ich bin nur Teil von ihr. Habe deswegen auch Angst vor sozialen Kontaken und dementsprechend keine Freunde und keinen Job.Die einzigen Personen die ich habe sind mein Freund und meine Mutter.Und nun zu meiner Frage : Kennt jemand solch krasse heftige Phobien und kann mir "Werkzeug" in die Hand legen besser damit leben zu können? Wäre um jeden jeden Tipp dankbar.

Liebe Grüße, Erica

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Übler Geruch während Periode

Ich gehe morgen mit einer Bekannten shoppen und habe heute meine Periode bekommen. Es wäre mir echt unangenehm, wenn andere meine Periode riechen. PS. Ich benutze die Always Binden mit ActiPearls. Was kann ich zusätzlich gegen den Geruch machen?? Hilft vlt. Parfum??

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Hallo, Ich hatte vor 2 Tagen eine Fuß OP mit Vollnarkose.Seitdem kann ich nicht richtig auf die Toilette und Hunger habe ich kaum bis gar keinen.Hilfe!?

Seit der Voll Narkose habe kann ich nicht mehr richtig auf Toilette gehen, zudem habe ich kaum Hunger bis gar keinen! Wenn ich mich dazu zwinge wird mir meistens Schlecht. Was kann ich dagegen tun?

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Bin ich Shopping-süchtig?

Hey ♥

Ich gehe unglaublich gerne Shoppen. Wenn ich schlecht drauf bin oder traurig bin baut mich Shoppen auf und macht mich fröhlich, wenn ich was neues hab, auch nur was kleines, bin ich immer total glücklich. Ich kann auch nie so leicht aufhören, wenn ich Shoppen gehe bleib ich immer viel länger als ich geplant hatte und ich kann auch garnicht mit Geld umgehen und gebe immer alles Geld aus das ich zur Verfügung habe, ich habe auch schon öfters meine Eltern angelogen und mehr Geld zu bekommen und habe auch ein total schlechtes Gewissen deswegen.

Sind das alles Zeichen das ich Shopping-Süchtig bin oder ist das normal und einfach nur ein Hobby? Weil andererseits gehe ich so gut wie nie alleine shoppen und mache auch keine großen Schulden...

Danke für eure Antworten :)

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