Angst vor Tampon,Schmerzen?

6 Antworten

Liebe dreamland1003,

ganz bestimmt brauchst du keine Angst vor der Verwendung von o.b. Tampons zu haben.

Wenn du Tampons verwenden willst, so nimm' zuerst eine der kleinsten Größen, o.b.ProComfort mini oder leichte Tage mit SilkTouch Cover. 

Probiere behutsam - mit "Fingerspitzengefühl" - wie und in welche Richtung sich der Tampon bei dir am leichtesten einführen lässt. Du solltest bei deinem ersten Versuch den Tampon an den ersten beiden Tagen der Menstruation einführen. An den ersten Tagen ist die Menstruationsblutung am stärksten und der Tampon gleitet besonders leicht.

Mach dich zunächst mit deinem Körper vertraut. Die Öffnung der Scheide liegt in der Schamspalte zwischen Harnöffnung und Darmausgang. Sie ist von den Schamlippen verdeckt. Diese hältst du am besten mit der freien Hand auseinander.

Beim Einführen des o.b.Tampons hast du möglicherweise zunächst das Gefühl, dass die Scheide zu eng ist. Die festen Muskeln des Beckenbodens verengen nämlich den Eingang der Scheide. Diese Muskeln musst du entspannen - also nicht die Luft anhalten, sondern ruhig ausatmen - und dann den o.b. Tampon schräg nach oben und hintenschieben. Nach wenigen Zentimetern spürst du schon, dass sich der anfängliche Widerstand verliert und der Tampon dann leicht in den weiteren, nachgiebigen Teil der Scheide gleitet. Er muss so weit in die Scheide hinein geschoben werden, dass der ganze Zeigefinger dabei eingeführt wird.

Der o.b. Tampon liegt nur dann richtig, wenn du ihn überhaupt nicht mehr spürst! Wenn er drückt oder auch nur im geringsten Unbequemlichkeit verursacht, wurde er nicht tief genug eingeführt.

Probiere aus, in welcher Haltung du den Tampon am leichtesten einführen kannst: das kann beim Sitzen auf der Toilette oder in der Hocke sein. Manche Mädchen kommen am besten zurecht, wenn sie stehen und ein Bein hochstellen.

Mit Ruhe und Zeit wirst du sicher bald herausfinden, wie du den o.b. Tampon am besten einführen kannst.

Wir bitten dich, die Gebrauchsanweisung der o.b. Tampons gründlich zu lesen. Dort findest du noch weitere wichtige Hinweise und Ratschläge zur Hygiene und zur Verwendung von o.b. Tampons.

Viele Grüße, dein o.b. Team.

Es gibt für Anfänger doch extra diese minis! Hast du es damit mal probiert? Ich hab mich erst nur an diese herangetraut. Beim Entfernen musst du darauf achten, dass er dann auch voll ist (weil er dadurch flutschig wird) - also erst nach ein paar Stunden! Ansonsten kann diese trockene Watte wirklich Widerstand geben und der Tampon will einfach nicht raus, versucht man es dann dennoch, zieht's im Unterleib. Und achte darauf, den Tampon so weit einzuführen, dass du ihn nicht mehr wirklich spürts, dann merkst du nichts ;)

Du könntest den Tampon VOR dem Einführen ein wenig mit Gleitgel vorne betupfen. NICHT viel, sonst quillt er auf. Und beim Entfernen wirklich warten, bis der Tampon auch vollgesogen ist, dann ist er feucht genug und wird auch problemlos zu entfernen sein. Lediglich ein kleiner Widerstand ist da - aber der muss ja auch da sein, sonst würde der Tampon ja von alleine herausfallen.

Wichtig ist auch, die richtige Größe zu wählen. Ich würde zunächst mit mini beginnen, zum Üben. Klar, die Größe wird Dir vermutlich bei einer starken Blutung nicht ausreichen. Aber Du kannst Dich so unproblematisch an die passende Größe herantasten. Es gibt z.B. von OB Tampons "comfort plus", die eine seidenartige Oberfläche haben und leichter einzuführen sind.

Viel Glück.

http://www.ob.de/procomfort?gclid=CN3Y6Kro88gCFUOzcgodNukFWQ

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