Angst vor sport, immer nervös - wie soll ich mich verhalten?

3 Antworten

Nicht jeder kann ein Sport Ass sein , Kopf hoch das ist nicht schlimm ;) - du hast bestimmt andere stärken ( zB Mathe oder sprachen ) - Versuch es mit Fassung zu nehmen und mach dich da nicht verrückt oder unnötig nervös - wenn du 25 bist lachst du drüber ... 

Ich kenne dieses Gefühl.
Aber denk einfach immer positiv,und hör einfach nicht auf die anderen. Ein Tipp von mir : Versuch einfach mal so richtig mitzumachen, zeig den anderen einfach mal was du drauf hast! Besonders bei Ballspiele
Kannst du auch (ein kleines bisschen) deine Wut rauslassen ;D
PS: nicht gleich die Hoffnung verlieren :)

Ich bin die unsportlichste Person auf dem Erdball... und ich mach mich über mich selbst lustig! Wenn du nicht über dich lachen kannst, wirkst du unsympathisch und viel zu Ernst... also: Wenn du was falsch machst, lach los anstatt fast in Tränen auszubrechen!

Und: Ich hab auch Angst vor Bällen... zumindest Basketbälle und so... die harten... ich bin 14, weiblich, 9. Klasse

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