Angst vor Kernspint

6 Antworten

frag, ob du ein hustenbonbon essen darfst.

ansonsten: augen zu machen. das kann schon viel helfen.

dann überlege dir auch vorher, warum die untersuchung gut für dich ist. sage dir die gründe vor und während der untersuchung immer wieder auf. oder suche etwas, das dich ablenkt z.b. kopfrechnen, eine geschichte ausdenken, die nächste woche/ den nächsten urlaub planen, sich an etwas schönes erinnern.

auf www.selbstwaerts.de findest du verschiedene entspannungsverfahren als texte zum anhören. probiere, was dir gefällt. du solltest 1x am tag für 10 minuten üben. dann kann sich eine entspannungsreaktion nach und nach automatisieren, so dass du z.b. in stress-situationen gezielt entspannen kannst. leider funktioniert das meist nicht auf anhieb, sondern erfordert, wie gesagt, training. also nicht aufgeben, wenn sich nicht sofort ein effekt zeigt.

Du kannst deine Bedenken schildern und dir ein LEICHTES Beruhigungsmittel geben lassen. Macht man ja bei Kindern auch so.

Ich danke euch allen für den lieben Rat. Aber ich habe schon nachgefragt wegen Beruhigung Tabletten. Die bekomme ich nicht. Vielleicht kaufe ich mir Bachblüten Tropfen. Ist mir erst jetzt eingefallen. Danke.<3 ;)

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@sonnenblume2012

Gut man muss nicht immer gleich zu Berzhigungsmittlen greifen. aber in dem Fall finde ich das fast schon unverantwortlich. Schließlich soll die Untersuchung ja was bringen. Aber Bachblüten ist eine gute Idee. Toi toi toi du schaffst das schon.

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könnte es sein das du Platzangst hast?

also als ich MRT hatte, weiß ich noch, nicht allzu lange her, da lag ich da total verkrampft drin. Ich hatte so Ohrenschützer auf. Weiß nicht ob das bei dir funktioniert, aber ich hab mich einfach abgelenk mit irgendwelchen nebensächlichen Sachen. wichtig dabei, wenn du kannst/möchtest, Augen schließen. ;) viel glück

Hilfe Lippe juckt und eine Blase entstanden

also eben an mit an meiner obere Lippe zu jucken und da habe ich etwas gejuckt und eben habe ich auf den Spiegel geguckt da ist so eine kleine Blase entstanden sieht aus wie ein Pickel als ich das sah war ich geschockt. Der Juckreiz ist immer noch da aber ich jucke nicht mehr jetzt ist die kleine blase etwas verschwunden aber habe trozdem angst es juckt ja immer noch. IST DAS HERPES????? Wie und warum bekommt man eigentlich Herpes???? Ich hatte noch nie Herpes deswegen frage ich. Und wie geht Herpes weg und wie lange dauert das zirca???? Danke im voraus

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Intimrasur, wieso juckt es?

Hallo liebe Community,

ich habe mich mal vor ca. 3 Wochen rasiert im Intimbereich, es war meine erste Rasur dort.

Jedenfalls hat es am nächsten Tag höllisch gejuckt und das ging mind. 1 Woche so weiter. Ich bekam keine Pickelchen es hat einfach nur gejuckt wie sonst noch was.

Jetzt möchte ich mich nochmal rasieren und habe aber wieder Angst davor, dass es wieder so juckt.

Hat wer Tipps gegen den Juckreiz oder was man nach dem rasieren auftragen kann damit es den Juckreiz lindert?

Danke für eure Antworten. :)

LG

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Warum Untersuchung beim Frauenarzt? Missbrauchsopfer und Angst.

Hey. Ich muss morgen zur ersten Untersuchung beim Frauenarzt. Sie verschreiben mir die Pille nicht mehr weiter, wenn ich nicht auf den Stuhl gehe. Es ist nur so, dass ich schreckliche Angst vor der Untersuchung habe. Nicht, dass ich irgendwelche Schmerzen habe oder so... sondern vor dem ausziehen und angesehen und angefasst werden. Es ist mir total egal wie viele weibliche Organe die shcon gesehen haben. Das ändert absolut nichts an meiner Panik. Ich wurde mit 14 Jahren missbraucht. Ich weiß ich sollte das dem Arzt sagen, aber ich kann nicht darüber reden. Kein Erwachsener weiß davon. Ich bin seit kurzem umgezogen und habe hier noch keine so engen Freunde, dass ich es denen erzählen könnte, damit die mich dorthin begleiten. Wieso ist eine solche Untersuchung überhaupt notwendig? Selbst wenn ich irgendwelche Krankheiten habe, ist das doch meine Sache doer nicht? Nehmen wir an ich habe Krebs da unten oder so.. wenn ich sterbe ist es doch meine Schuld! Mein Körper ist mir egal. Ich brauche diese Untersuchung nicht. Aber die Pille will ich auch nicht absetzen, weil meine Regelschmerzen seitdem weg sind und die Tage endlich regelmäßig kommen oder ich sie sogar verhindern kann indem ich die Pille durchnehme.

Könnt ihr mir bitte einen Rat geben was ich tun soll? Gibt es einen Weg dieser Untersuchung zu entgehen? Außerdem verletze ich mich selbst an den Beinen und das wird die ja dann auch sehen. Ich hab schreckliche Angst und weiß echt nicht was ich tun soll.

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Penis vor allem Hoden jucken sehr?

Hallo Zusammen

Heute hat mein Penis vor allem meine Hoden sehr gejuckt. Ich konnte es wirklich kaum aushalten. Ich habe dann einen kleinen Rasierer genommen und habe alle Schamhaare so gut wie möglich weg geschnitten. Doch viel besser wurde es nicht. Der Juckreiz trat jetzt einige Wochen nicht mehr auf aber er kommt immer wieder. Ich glaube auch dass es mich am meisten juckt wenn ich masturbiert habe. Ich brauche dringenden Rat. Zum Arzt gehe ich erst wenn es wirklich mehrer Tage durchgehend juckt. Ich danke euch im Voraus!

LG Laurin

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Wie läuft die erste Untersuchung beim Urologen ab?

Hey :)

Ich bin M/14 bald 15. Ich war noch nie beim Urologen aber irgendwann muss ich ja sowieso mal hin. Wie läuft denn da die erste Untersuchung ab und was muss ich selbst beachten und machen? Möchte der dann von mir auch eine Spermienprobe oder macht er eine Prostatauntersuchung? (Wie würde diese ablaufen?)

Danke im vorraus für eure Antworten :)

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Hustenreiz normal - Bronchienproblem oder hausstaubbedingt?

Hey,

ich weiß Ferndiagnosen bringen nichts und ich sollte mal einen Arzt aufsuchen aber vielleicht kennt jemand das Problem:

und zwar, immer wenn ich mich auf ein "Kitzeln" im Hals bewusst konzentriere, muss ich husten... Leichten Schleimbefall verspüre ich auch im Hals... der Husten an sich ist nicht staubtrocken...

Habe bald eine polizeitaugliche Untersuchung und eine Erkrankung der Atemwege ist Auschlussgrund...

Atemnot, Atembeschwerden sowie Allergien habe ich nicht! Nur manchmal ganz leicht vom Hausstaub leicht die Nase zu...

beim Sport (Joggen) kann ich atmen wie ich will, es tritt KEIN Husten auf...

in geschlossenen Räumen, wo es ruhig ist, ist mir dieses kitzeln im Hals bewusst und ich versuche dann stetig den Hustenreiz zu unterdrücken...

jetzt gerade beim Verfassen dieses Textes hab ich auch wieder so einen Husten :/

mache mir Sorgen, dass es irgendeine chronische Erkrankung der Atemwege ist...

Bekannte meinten, dass könne eine Hausstauballergie sein (nicht medikamentös zu behandelnde Allergien sind kein Ausschlussgrund)

Kennt jemand dieses Problem? Vielleicht ein Arzt hier, der eventuell doch etwas mit dieser Info was anfangen kann, rein vom hören? ,:D

Danke schonmal im Vorraus

LG Rudi

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