Angst vor erbrechen+reinsteigern

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2 Antworten

Ja Diese Angst kenne ich nur zugut gehe am besten zum artzt und schildere im deine symptome bei mir haben sie herrausgefunden das ich Emetophobie habe das ist die angst vor dem erbrechen.

LG

Vielen Dank fürs Sternchen :-)

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Wovor genau hast du denn da Angst? Wieso konnte der Therapeut da nicht helfen? Wie wäre es mit Autogenem Training und/oder Meditation? Damit lernst du, Kontrolle über deine Emotionen zu erlangen und mit Stress umzugehen. Wegzaubern kann man Phobien allerdings nicht, da musst du schon intesiv dran arbeiten.

angst direkt vorm erbrechen nicht vor magenschmerzen oda so und der therapeut hatte haufen dinge die anderen heölfen ham aba nix bebracht

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