Angst vor dem Fliegen obwohl ich schon öfter geflogen bin?

5 Antworten

Also egal was passiert oder du machst, du wirst niemanden enttäuschen, aber mach doch so Meditationen zum Entspannen. Gibt's als Apps und in YouTube. Such einfach mal "Meditation Flugangst" und denk nicht zu viel darüber nach, sondern freu dich auf das Schöne das dich erwartet. Der Start dauert nicht ewig. Einfach ruhig atmen und garnicht erst darauf fixieren. Lenk dich ab und denk an was Anderes beim Start. Hoffe konnte ein wenig behilflich sein und schönen Urlaub und Flug :D 

ich hoffe sehr das ich das hinkriege:( ich danke dir!:)

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Gerne :) wenn du noch Tipps brauchst oder so, dann melde dich einfach 

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Kenne das zu gut.. Aber mir persönlich hatten die ganze Ratschläge früher nie was gebracht... Von wegen lenk dich ab hör Musik lies ein Buch... gar nichts... Ich hab schweisausbrüche bekommen sobald ich den Flughafen betreten habe... Bin völlig blass geworden und habe mit niemanden geredet...

Was hat mir geholfen dass ich mittlerweile relativ entspannt an das Fliegen rangehe?

Ich denke das Fliegen selbst... fliege am 21.8... Das dritte mal seit letztes Jahr August ...letztes Jahr nach Teneriffa war der reinste Horror... Im Januar nach Feuerte war es aber aufeinmal ganz anders völlig entspannt.. Keine Ahnung warum.. Und dieses mal bin ich ebenfalls bisher noch sehr ruhig..

Mann muss halt immer bedenken dass Piloten auch gut zu Hause ankommen wollen wieder..

Und dieses mal geht es mit Onur Air, hab ich noch nie gehört, nach Antalya...

Also ich empfehle ja immer die Videos der "Baltic Aviation Academy" auf youtube. Da siehst du, was angehende Piloten alles lernen müssen und  bekommst eine Vorstellung davon, was sie da vorne im Cockpit so tun. 

Ich glaube schon, dass es hilft, sich damit zu beschäftigen. Angst hatte ich zwar zum Glück noch nie, aber ich fand es oft ganz furchtbar langweilig, bis der Flieger endlich in der Luft war oder endlich wieder gelandet war. Jetzt aber nicht mehr, denn jetzt kann ich mir vorstellen, was da vorne so passiert, und jetzt finde ich es spannend.

Die "Pilots Eye" Videos sind auch gut.

Hilfe morgen Flug und am Sonntag schon wieder! Tipps gegen Flugangst?

Es sind gerade mal ca. 2h und deshalb geht der Pilot nicht so hoch wie bei längeren Flügen. Das ist aber schlecht, weil es dann irgendwie mehr wackelt. Ich hab extra nach dem Wetter geschaut und es wird schlecht, das heißt es wird ein schlimmer Flug. Wir fliegen morgen Mittag und am Sonntag Mittag fliegen wir schon wieder nach Deutschland. Das ist total schlimm für mich, weil es wie ein Flug-Marathon ist mit nur einem Tag Pause dazwischen :( Meine Eltern verstehen mich nicht, weil sie keine Angst haben und nicht mal mein kleiner Bruder hat Angst...nur ich -.- Ich hasse das Gefühl!

Ich hab da echt Angst, eigentlich richtig Todesangst! Ich bekomme da richtig Herzrasen und so. Wenn es wackelt, denke ich jedes Mal ok das war es jetzt. Bestimmt bin ich hier nicht die Einzige mit Flugangst. Was hilft euch gegen Flugangst? Habt ihr Tipps, damit man nicht so Panik hat?

Ich bin die Strecke jetzt schon soo oft geflogen und wirklich JEDES Mal hat es gewackelt! :( Ich bin jetzt schon so aufgeregt, wenn ich nur daran denke.

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Flugpanik! :'(

Hallo Zusammen, Ich stelle mich zueerst mal kurz vor. Ich bin 14 Jahre alt und männlich.Also, meine Familie und ich fliegen im Herbst nach San Francisco und dann von san francisco nach Hawaii, und von hawaii wieder nach Zürich...Aber ich bin bis jetzt noch nie geflogen! (habe zudem noch emetophobie)Ich habe solche sch**** panik vor dem flug! Am liebsten würde ich gar nicht mitkommen in die ferien... Ich habe aber nicht angst davor, dass das flugzeug abstürzt. Sondern dass es im flugzeug so eng ist, oder dass mir übel wird, oder jemand anderem (erbrechen, emetophobie...) Ich habe so angst vor dem flug! Ich denke nur noch jeden tag daran wie schlimm es wird... :(Kann mir vielleicht jemand tipps geben? Oder etwas ähnliches?Bin am verzweifeln!!Lg

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Hilfe ich bekomme immer total Panik im Flugzeug!

Ich bekomme immer so extrem Herzrasen, wenn ich in ein Flugzeug steige und hab so eine Panik, das kann man überhaupt nicht beschreiben!! Morgen muss ich fliegen, fast 5h lang und auch noch Nachtflug! Ich träume seit Tagen nur von irgendwelchen Abstürzen -.- Ich hasse einfach alles am fliegen. Den Start, die Landung, dass ich so hilflos bin und bei Turbulenzen sterbe ich sowieso fast. Und ausgerechnet ich fliege nächstes Jahr sogar nach Neuseeland...mit Flugangst^^! Wie kann ich nur.. naja der Flug für morgen ist jetzt halt gebucht und deshalb gibts kein zurück mehr! Ich dreh jetzt schon total am Rad! Ich versuche mich auf Sonne, Meer und mein Hobby das Tauchen zu freuen, aber am liebsten würde ich hier im Regen bleiben, weil ich dann nicht morgen schon wieder so einen Horrortrip durchmachen müsste.

An alle mit Flugangst: Was tut ihr gegen Flugangst? Also was macht ihr, damit ihr nicht ganz so stark Panik bekommt vorm Flug, beim Start, bei Turbulenzen usw...? Wie kann man einigermaßen runterkommen, wenn man denkt, man stirbt gleich (ich hab da nämlich immer so krass Todesangst)?

Danke :) und wünscht mir morgen Glück^^

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Angst vor Flug nach Amerika, was tun?

Hey! Ich bin 13 und fliege am Montag mit meinem Papa nach Amerika. Eigentlich freue ich mich schon, aber man muss halt nach San Francisco 11 Stunden fliegen..... Davor habe ich sehr Angst. Wir fliegen mit SAS Airlines und mit der bin ich noch nie geflogen. Ist das eine gute und sichere Airline? Und wie kann man den langen Flug überbrücken ( also was kann ich in der Zeit tun )? Habe sehr Angst, vielleicht könnt ihr mich ja beruhigen. Danke Tim

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