Angst vor Autobahnen

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Frage einen Freund/Freundin, am besten mit Fahrerfahrung ob er mit dir mal öfter Autobahn fahren kann. D.h., du fährst und er ist Beifahrer. Er steht dir bei und unterstützt dich. Gerade das Auffahren auf die Autobahn wird oft als Stressmoment erlebt. Du musst unbedingt Autobahn fahren, weil deine Angst mit der Zeit immer schlimmer werden wird. Lass dich moralisch unterstützen, so kannst du die Erfahrung machen, dass nichts passiert und Selbstvertrauen gewinnen. Außerdem ist es auch ein guter Trick, zunächst auf eine Autobahn zu fahren die keinen Beschleunigungsstreifen im direkten Sinne hat, sondern bei der der Beschleunigungsstreifen zur neuen zusätzlichen Autobahnspur wird. Da bist du auf der Autobahn ohne das du es wiiklich merkst. Während du noch damit beschäftigt bist darüber nachzudenken, dass du ja Angst hast aufzufahren, bist du auch schon drauf. Viel Erfolg. Ängste kann man am besten überwinden indem man sich ihnen stellt und so feststellt wie irrational sie sind

ich kenne diese angst auch, zwar nicht so stark, aber dennoch ist sie da...versuchs einfach mal, anfangs mit einer vertrauten person auf dem beifahrersitz kurze strecken auf der autobahn zu fahren, vielleicht nur in den nächsten ort (nicht länger als 5 oder 10 minuten)... und auf der rechten spur bleiben, sodass du dich nicht gezwungen fühlst, überholmanöver zu tätigen!Irgendwann fühlst du dich sicherer und kannst auch mal längere strecken fahren, dann kannst du z.b. auch mal das überholen ausprobieren!

Du musst sie irgendwann überwinden. Die Angst ist nur so stark wie du sie werden lässt. Nimm mal nen verständnisvollen Beifahrer mit.

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