Angst so zu werden wie damals?

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2 Antworten

Ja, Tabelle vernichten - JETZT - und aufzuhören irgendwas zu zählen & Dich täglich zu wiegen.

Du warst anfangs übergewichtig, hattest mit 57kg ein sehr gutes Körpergewicht erreicht und dennoch weiter abgenommen und bist nun normalgewichtig im unteren Bereich (nehme an Du bist ü18)

Deine Angst zuzunehmen, Dein zumindest temporär absichtlich herbeigeführtes Erbrechen & Deine Gedanken die sich dauernd um Deine Ernährung drehen gehen Richtung Essstörung ... denn gesund ist anders. Schau zu, dass Du diesen Teufelskreis durchbrichst (siehe 1. Satz)

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Hallo!

Geh mal zu den Overeaters Anonymous. Die kennen so etwas von sich selbst und haben Wege, wie du damit umgehen kannst.

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