Angst morgen Schule?
Hallo , ich bin ein sehr sehr schüchterner Mensch und habe garkein selbstbewusstsein . Kann auch wenn ich mit Leuten rede , nie einem in die Augen gucke weil das sonst so aussieht als hätte ich Angst . Fühle mich auch sehr hässlich und traue mich nix . Morgen habe ich Schule und wenn der Lehrer mich drannimmt oder jemand mit mir redet, bekomme ich Panik und meine Stimme verstellt sich richtig (ängstlich und wird heißer) ich kann wirklich nicht mehr .
1 Antwort
Hast du schon mit deinen Eltern darüber geredet? Vielleicht können sie deinem Tutor deine Situation erklären und er/sie könnte darauf achten, dass du dich nicht allzu unwohl fühlst.
Aber an sich ist die Schule kein schlimmer Ort, ich liebe es dorthin zu gehen, genau weil man dort aus seiner kleinen Schale rauskommen kann. Fang ganz klein an, einfach mit einer Begrüßung oder einem einfachen nicken zu anderen. Du brauchst dich auch nicht hässlich zu fühlen, dass bist du nämlich ganz bestimmt nicht. <3
Mit der Zeit könntest du dich an deine Mitmenschen gewöhnen und dann wenn du denkst das dieses Mädchen oder dieser Junge ziemlich nett wirken, einfach ansprechen. Freunde in der Schule kennen zu lernen kann echt was tolles sein, glaub mir!
Fange einfach langsam an und öffne dich mit der Zeit. Du brauchst dich für nichts zu schämen, sei einfach so wie du bist.
Ganz liebe Grüße :3
