Angst eine Augenbinde aufzusetzen?

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2 Antworten

Hallo. 

Ja die gibt es. Setz dir bei dir zuhause eine auf. Erst kurz, dann immer länger. Bitte deine Eltern oder Geschwister, Freunde vorher mit dir eine solche Übung zu machen. Mit der Regelmäßigkeit verliert man häufig die Angst. 

Alles Gute. 

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Ja, setz einfach eine zum schlafen auf und höre gute Musik dazu oder ein Hörbuch, dann gewöhnst du dich daran.

übe es mit deinen Eltern oder Geschwister. Wenn du kleinere Geschwister hast ist es noch besser, da man da immer die Mutige spielen muss.

Du schaffst das schon, es ist nur eine Augenbinde, die beisst nicht!

Viel Erfolg

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