Wie kann ich meine Angst vorm Telefonieren überwinden?

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3 Antworten

hi! Ich hatte genau das gleiche Problem wie du gehabbt, aber ich habs überwunden. Ich sag mal so ich bin selber Pole und bin mit 12 nach Deutschland gekommen und wurde auch öfters gemobbt und in der Schule fertig gemacht... Ich hatte auch angst irgendwo anzurufen und sonstiges... Irgendwann habe Ich zu mir gesagt das "Ich rufe an um Informationen zu bekommen und ich habe keine Angst" falls jemand mich anschreit am Telefon was das sehr selten vorkamm sagte Ich zu dem "-Entweder Sie stellen Ihren Ton leiser oder Ich werde Auffliegen".

Anfangen kannst du so am besten ist es etwas Langsamer und verständlicher zu Reden. Ruf deine Freunde an, Famillie, Pizza dienst, oder Ruf an irgendwelche Firmen an und frag ob es eine Arbeitsstelle frei ist (mal aus Spass). Ich habe auch so gemacht mich verkrochen und wollte nicht Telefonieren und jetzt Arbeite ich als Disponent in einen kleinen Lagerbetrieb, da muss man viel Telefonieren mit den Kunden.

Hab geduld und alles wird Schon, viel Erfolg und kopf Hoch!

MfG Harvey

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Da hilft nur eins: Telefonieren, bis zum geht nicht mehr.
Ich hatte ähnliche Ängste. Als ich meine Ausbildung anfing musste ich notgedrungen Kunden- und Liefantengespräche führen.
Mir hat geholfen, sich das Gespräch vorher "vorzusagen" und dann im Telefonat bewusst langsam und deutlich sprechen.

Natürlich geht das nicht sofort. Fang mit einfachen Sachen an. Verabrede dich mit Freunden über Telefon oder Bestelle Pizza. Ruf Freunde und Verwandte an um nur mal "Hallo" zu sagen. Kleine, einfache Dinge...

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Rede doch erstmal mit einer engen Vertrauten per Telefon und versuche nach dem Telefonat zu schauen,wie du es gefunden hast.War es schlimm?Wenn nicht,ist das schonmal ein großer Schritt.Wenn du einmal mit jemand anderem telefonierst,dann versuche einfach,nicht so aufgeregt zu sein,versuche,etwas langsamer,aber deutlich zu sprechen.Ich habe übrigens auch Angst vorm Telefonieren,aber wenn ich versuche,diese "Tipps" zu beachten,fällt es mir durchaus leichter.

Versuch es doch einfach mal!Ich hoffe,ich konnte dir etwas behilflich sein.

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