Angst beim Skifahren...was tun?

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3 Antworten

Sicherlich denkbar schlecht wäre, Du würdest Dich auf die Bretter nötigen lassen, obwohl Du diese Angst hast. Denn dann sehe ich den Skiunfall schon vor Augen.

Wenn ein Skikurs nicht möglich ist - sei es aus finanziellen Gründen oder wegen des Verlassens der Gruppe oder oder - hier mein Tipp:

Geh zum Arzt, schildere Deine Angst und lass Dir etwas attestieren, das Dich vom Skifahren freistellt, ohne dass Du gleich gänzlich zu Hause bleiben musst.

Man könnte natürlich auch eine Achillessehnenreizung vortäuschen ...


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Wenn du noch im Pflug fährst, hast du auch auf steileren Pisten nichts verloren. Bei deiner panischen Angst, rate ich dir dringend zu einem Skilehrer(am besten einzelunterricht), der dir bei deiner Technik hilft und dir die Angst nimmt. Denn umso öfter du die Kontrolle verlierst umso schlimmer wird es.

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Kommentar von aurata
15.01.2016, 21:33

Du hast Recht mit dem abraten. Ski fahren ist nichts, wozu man sich unbedingt überwinden sollte, wenn man das nicht machen möchte. 

Man muss nicht alles mitmachen und schon gar nicht im Hobby-Bereich. Ich z.B. lehne das Ski fahren ab aus ökologischen Gründen. Fakt ist, Skisport zerstört die Natur.  Es gibt nur wenige nachhaltige Skipisten und Orte. 

http://www.wwf.de/aktiv-werden/tipps-fuer-den-alltag/umweltvertraeglich-reisen/skifahren-wintersport-mit-folgen/

Aber die machen es alle?! Naja, meine Oma hat in solchen Fällen immer gesagt: wenn alle in ein Brunnen springen würden, springst du dann mit?  Es ist zwar doof als Außenseiter zu gelten, aber lieber Außenseiter als angsterfüllter Mitschwimmer mit gebrochenen Bein/Arm, oder schlimmer. 

Alternativ: es ist in diesem Fall nichts dabei, sich mit einer Notlüge* raus zu reden (siehe Empfehlungen von DottorePsycho "Achillessehne") und trotzdem mitzufahren. 

*Eine harmlose Lüge die einem hilft, aber niemanden schadet. 

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Nimm am besten Einzelunterricht bei einem Skilehrer (so 3 Tage intensiv) dann lernst du die Grundlagen und fühlst dich sicher ein bisschen sicherer. Und Versuch nicht irgendwelche steilen Hänge runterzukommen, da überschätzt man sich gerne mal...

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