Angst beim lesen! :(?

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2 Antworten

Wovor hast du da genau Angst?

Was könnte Schlimmes passieren?

Über zu Hause das Vorlesen, um mehr Sicherheit zu bekommen.

Achte darauf, ob sich dein Zwerchfell verspannt. Dass musst du locker (runter) lassen.


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Kommentar von BetaxD16
17.02.2016, 16:34

Danke erstmal :). ich habe Angst so komisch zureden mit einer zitternden Stimme

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Kommentar von BetaxD16
17.02.2016, 16:34

wie halte ich das Zwerchfell locker

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Du musst einfach ruhig bleiben was soll schon passieren? Das hatte ich auch mal immer wenn es Kamm habe ich mich total entspannt so ist es weggegangen

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Kommentar von BetaxD16
17.02.2016, 16:57

ist nicht so leicht

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Kommentar von Moritz1303
18.02.2016, 16:39

ich weiß mir hat es immer geholfen mir vorzustellen auf einer Schönen Südseeinsel zu sein. Hoffe ad hilft dir.

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