Wie lange dauert es bei einem Mädchen bis sie ein angedeutetes Sixpack bekommt?

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1 Antwort

Kannst dein Bauch so viel trainieren wie du magst. Der Körperfettanteil ist das entscheidende! Ist dieser nicht niedrig genug, wird man sie nicht sehen.

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Kommentar von Svetlanaxhrx
15.03.2016, 11:02

ahmm okay danke aber wie soll ich kann ich heraus finden ob ich ein niedrigen Körperfettanteil habe?

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