Ananas Reis Diät! Hat jemand das Rezept?

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1 Antwort

1-2 Monate ist schon ein bisschen sehr lang für diese Art der Diät. Es handelt sich wirklich nur um Ananas geschnitten in gekochtem Reis. Was du dabei zu dir nimmst sind reine Kohlenhydrate, ein wenig Eiweiß und Vitamine. Ziel der Diät ist es abzunehmen und zusätzlich zu entschlacken. daher wird oft ein Salzcocktail mit 2 EL Glaubersalz auf 500ml warmen Wassers zum Abführen eingenommen. Nach einer Woche sollte der Magen-Darm-Trakt soweit gesäubert ein, dass man die Ernährung langsam wieder normalisieren kann. D.h. ein Tag Reis/Ananas ein Tag normal essen in der darauf folgenden Woche. Essenz dieser Art von Diät ist eine sehr einfache Ernährung, die man sowieso öfter mal pflegen sollte!!!

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