Anabole Diät, Low Carb, Atkins Diät

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1 Antwort

man soll cool bleiben und sich von diesen fantasienamen nicht beirren lassen, eine normale, ausgewogene ernährung liefert alle nährstoffe die der körper braucht, auch wenn man abnehmen muss. anabole diät, low carb/high protein, atkins-diät sind allesamt mangelernährung. die mutter dieser proteinreichen diäten ist die atkins-diät, welche inzwischen in den u.s.a. als gesundheitsgefährdend eingestuft wurde. man verliert vieliiecht einige kilos, kein mensch kann aber diese mangelernährung lange durchhalten: bauchschmerzen, verstopfung, unwohlsein, reizbarkeit, trägheit und vor allem einen mordshunger sind die folgen, es ist kein zufall.

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