An Oberschenkeln abnehmen. Aber wie.?

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3 Antworten

Am besten ist Joggen ;). Joggen ist eigentlich für alle Schwachstellen gut, wie z.B. Po und Bauch. Und dann natürlich noch gesund ernähren :)

LG

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Pilates, musst auf YouTube schauen da gibt es extra Übungen für!:)

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grundwissen: gezielt abnehmen geht leider nicht.

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