An die Fitness Gurus hier :) Lohnt es sich auch sich ne hantelbqnk und Kürzungen zu holen statt ins Studio zu gehen und trotzdem nen guten Körper zu bekommen?

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1 Antwort

Ja das lohnt sich, du kannst sogar nur mit deinem eigenen Körpergewicht trainieren, schau mal bitte hier: http://www.marathonfitness.de/muskelaufbau-ohne-gerate-trainingsplan-ubungen-korpergewicht-wochen-1-2/

Viel Erfolg *daumendrück*.

LG Pummelweib :-)

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Kommentar von XiMazine1
09.11.2015, 16:14

Danke :) dachte schon man versteht nix durch die Rechtschreibfehler (T9) :D
Ich lese es mir mal durch, danke :)

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