An den Oberschenkeln und am Bauch fett verlieren?!

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5 Antworten

einfach sport machen. man kann leider nicht an bestimmten stellen abnehmen. der körper nimmt aus verschiedenen reserven dass fett weg. viel glück noch beim abnehmen

genauso wie woanders auch. Fett verbrennst du am gesamten Körper und nicht gezielt am rechten Bein oder kleinen Finger.

das einzige was wirklich richtig gut hilft sind sit ups

Flatty1989 04.07.2013, 20:49

damit baust du dort die muskeln auf die eine erhöhte fettverbrennung fördern aber du verbrennst das fett am gesamten körper

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rosaretta 04.07.2013, 20:52
@Flatty1989

wenn man sport betreibt verbrennt man generell immer fett und baut ein wenig muskeln auf, jedoch werden diese bereiche ( die beschrieben worden sind oben) am meisten trainiert.

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& achte auf deine Ernährung.

grundwissen: gezielt abnehmen geht leider nicht.

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