Am Unterbauch schlanker werden/abnehmen und Muskeln aufbauen?

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2 Antworten

Hast Du schon mal spezielle Gymanstik für den Bauch probiert? Wird in Physiotherapie-Praxen oder in Fitnesscentern angeboten.

Könnte es auch sein, dass Du eine Bindegewebsschwäche hast? Da wirst Du da auch ganz gezielt trainieren müssen.

Was kann man denn gegen Bindegewebsschwäche machen? Weißt du das zufällig???

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gymastik für den Bauch *ich roll mich weg*

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man kann nicht gezielt abnehmen auch wenn man zb bauchübungen macht. wenn du eher am bauch als an der hüfte und po anlegst, dann ist das eben so

manchmal wird er bauch auch schöner wenn man eher gesunde lebesmittel isst und nichts verabeitetes

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