Am Tag wie viel Kalorien verbrennen?

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3 Antworten

Nicht zu viel, und nicht zu wenig. Sofern du dein Gewicht halten willst

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Naja wenn du so knapp 10 KM läufst pro Tag verbrennt du ca. 900 KCL plus minus je nach dem wie lang du für 10 KM brauchst.

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so viel, wie du magst? :D

Einfach schauen, dass die Ernährung passt, je nachdem, was du tust

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