am Ende mit den Nerven :( Akne Flecken auf der Stirn! Wer hat Erfahrung damit?

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2 Antworten

Du solltest vor allem auf stark fett- und zuckerhaltige vor allem Fertigprodukte verzichten. Jeden Tag eine warme Mahlzeit und ausgewogen ernähren. Auch wichtig: Obst und Gemüse! Sport ist auch sehr gut für die Durchblutung der Haut. Im Regen spazieren gehen und in die Sauna gehen! Die Gesichtshaut nur mit einer ganz milden Gesichtslotion waschen! Auf keinen Fall mit aggressiven Duschbad! Peeling ist auch erlaubt! Viel Erfolg!

Ich würde es mal mit einer Mikrodermabrasion probieren. Bei dieser Therapie werden die obersten Hautschuppen entfernt. Vielleicht hilft dir das.

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