Alternative zum Muskelaufbau

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2 Antworten

du kannst einfach seine tipps nehmen und dir deinen eigenen ernährungsplan im fitnesssstudio mit einem personal trainer erstellen. diese diät von D ist sehr schwer. ich würd die low carb diät probieren. das ist fast dasselbe :-) viel glück !

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was hat dich bisher der muskelaufbau in deinem leben, ausser normales essen, gekostet?...und warum soll dieser zustand geändert werden?...

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