Also ich will heute klettern gehen mit meiner klasse und ich habe Muskelkater wegen Sport gestern wie geht er weg?

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5 Antworten

Gegen einen Muskelkater kannst du leider nicht wirklich etwas machen. Du kannst aber trotzdem klettern gehen. Im schlimmsten Fall wird dein Muskelkater vielleicht etwas stärker zu spüren sein am nächsten Tag, aber das ist bestimmt auszuhalten. Dann würde ich vielleicht mal 2  Tage ruhen, damit der Muskelkater wieder weg geht und dann kannst ruhig wieder trainieren. Viel Spaß heute! :-)

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Gegen Muskelkater kann man leider nichts tun.

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Kommentar von Saturn29
03.09.2016, 09:31

Kann ich trotzdem klettern gehen? Ca. um 1 Uhr bis 4 oder 5 Uhr?

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Kommentar von KittyCat992000
03.09.2016, 10:37

das kann dir jetzt noch keiner sagen

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Wenn du erst mal warm bist spürst du es nicht mehr...am besten du dehnst dich vor dem klettern

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Du kannst gegen Muskelkater nichts tun.

Wenn du dich anstrengst kann er stärker werden und/oder länger dauern. Wirklich was passieren kann aber nicht.

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Paracetamol oder Ibuprofen vielleicht? Macht es auf jeden Fall leichter. Eine dürfte reichen zur not zwei

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