Als Roh-Veganer ganze Tafel Schokolade gegessen?
Hi, ich bin jetzt seit einer ganzen Woche ro- vegan, also ernähre mich nur von Früchten, Gemüse, Nüsen und Samen,Kräutern. Ich war davor Allesesser. Ich habe in dieser Woche auch schon 4 kg abgenommen, obwohl ich nie gehungert habe. Gerade eben hatte ich aber einen Rückfall, ich habe eine ganze Tafel weiße Schokolade gegessen. Ist das jetzt schlimm? Braucht man Körper jetzt wieder Zeit um sich umzustellen? Lg
6 Antworten
Deine Ernährung ist ungesund, unnatürlich und du ernährst dich absolut mangelhaft!
Veganismus verhindert kein Tierleid! Im Gegenteil: er beruht auf Lügen und manipulierten Propagandavideos, bei denen "Tierrechtsterroristen" in Ställe einbrechen und Tiere vor der Kamera misshandeln, damit ihr Idioten dann auf die Propaganda hereinfallt!
Keine einzige der "Veganen Fakten" ist wahr!
Dann isst du zu wenig.
Wie viele Kalorien nimmst du zu dir? Bei der Ernährung sollten es schon 2500kcsl sein.
Es gibt auch Rezept Bücher für roh vegane Ernährung.
Denn diese Ernährung besteht nicht nur aus Obst und Gemüse.
Es gibt auch roh vegane Kuchen. Den könntest du dir machen wenn du mal was süßes willst.
Ich zähle keine Kalorien, aber ich esse morgens mittags abends, mit kleinen snacks
Das klingt für mich nach Mangelernährung und das nicht, weil du dich vegan ernähren zu versuchst. Hast du dich ausführlich mit deiner Ernährung auseinandergesetzt? Ein paar Snacks am Tag geben dir weder die nötigen Kalorien noch alle Nährstoffe die der Körper braucht. Was isst du den Tag über und wie viel?
das ist sehr schlimm. Wie in allen Religionen musst du buse tun. Hol dir die Absolution vom Gemüsepapst.
http://www.rohkostwiki.de/wiki/Bericht:_Sackgasse_vegane_Rohkost
nein, das ist nicht schlimm, du solltest dir aber die Frage stellen ob dir dein Körper dezent damit zu verstehen geben wollte, dass dir Nährstoffe fehlen.
Nach einer Woche kann dein Körper das neue Ernährungskonzept noch nicht verinnerlicht haben, ob das für dich langfristig überhaupt 1. Wahl sein sollte, steht sowieso auf einem anderen Blatt