almased, LowCarb. one 3K Protein- Shake

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2 Antworten

Puh das ist jetzt wieder eine Frage in der sich bestimmt auch die Ernährungswissenschaftler streiten :) In Almased hast du noch mehr sekundäre Nährstoffe die du in dem Proteinshake nicht hast. Wenn du eine Mahlzeit mit einem Shake ersetzten willst, dann würde ich Almased nehmen. Wenn du dich ausgewogen ernährst dann ist aber auch der (mehr oder weniger) Reine Eiweissshake okay.

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