Alles normal, durcheinander, was passiert.. ich suche einen Rat!

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2 Antworten

Ich kenne das sehr gut das ist total normal für die Pubertät. Warte einfach, irgendwann wird es weggehen. Und wenn du mal wieder so Ängste hast dann mach einfach irgendwas was dich entspannt und dir gefällt (mach Sport, nimm ein Bad, hör schöne Musik)

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Stimmungsschwankungen sind in der Pubertät normal, allerdings nicht die Panikattacken. Evtl. bei einem Jugendpsychologen vorstellen.

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