Alles ist so anstrengenddd?

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3 Antworten

Das kann ein Zeichen von gewisser mentaler Erschöpfung sein, weil Du derzeit eben mal mehr Deine Ruhe haben möchtest vor vermutlich eher solchen oberflächlichen, sozialen Kontakten mit anderen Menschen, was durchaus eben auch anstrengend sein kann - wie Du es hier auch ausdrückst.

Mal zumindest ab und zu eine gewisse Zeit in Ruhe zu sich selbst finden kann eigentlich niemals schaden, wenn Du daraus evtl. wieder mehr Zuversicht und positive Energie gewinnen kannst für Dein Alltagsleben (was ich nicht kenne).

Solltest Du Dich allerdings zunehmend komplett zurückziehen, dann könnte das u.U. ein Anzeichen von einer beginnenden Depression aufgrund von eben dieser möglicherweise vorhandenen mentalen Erschöpfung als ein gewisses erstes markantes Anzeichen dafür sein.

Du solltest das bei Dir selbst weiter (objektiv) beobachten und falls es wirklich schlimmer wird mit dem Zurückziehen von Dir, dann könntest Du mal mit Deinem Hausarzt vertrauensvoll sprechen. Das kann keinesfalls schaden.

Alles Gute Dir !




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Umgibst du Dich vielleicht mit den falschen Leuten?

Es gibt nämlich Menschen, die eine Art "Energiesauger" sind. Sie heischen unglaublich viel Aufmerksamkeit, und geben nichts zurück.

Man sollte sie meiden, dann wird alles viel leichter.

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Kommentar von SkyDown
11.10.2016, 00:05

nein es ist seit jahren so

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gehe erstmal schlafen!

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