Alleinerziehend, schnell 21kg abnehmen?

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3 Antworten

Ab einem gewissen Punkt stoppt die Abnahme. Das sollte dich nicht beunruhigen. Und man muss auch nicht ins Fitnessstudio um abzunehmen. Viele Übungen kann man auch zu Hause machen. Und wenn das Baby alt genug ist, geh vor die Tür und schieb die Karre:-)

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Evtl zuhause selbst situps machen, kniebeugen, gibt auch einige youtube videos dazu...

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