Alkohol macht emotional. Was tun?

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7 Antworten

Hallo,

ich bin der Meinung, daß der Alkohol "Vitamine frißt"... Also muß man weniger trinken und sich gesund ernähren, d. h. Vitaminreich.

Siehe:

http://www.sportgesundheit.eu/gr_alkohol.htm

Außerdem ist es in unseren Breitengraden so, daß wir im Winter unter einem Mangel an Vit. D3 leiden, weil es viel weniger Sonne gibt als im Sommer.

Vorbeugen, indem man Vit D3 (Vigantoletten auch apothekenpflichtig) zu sich nimmt. Vitamine der Gruppe B (ich würde zum Beispiel Vit. B Lichtenstein nehmen, darin sind verschiedene Vit. B drinne, kann man per Internet bestellen, ist billiger - 5,99 für 50 Tabletten) sind auch gut für das Nervensytem.

Emmy



Alkohol ist ein Stimmungsverstärker, er verstärkt Deine eigentliche Grundstimmung und: Alkohol ist einer der größten Vitamin-B- Räuber. Vitamin B ist wiederum  u.a. für die Nervenfunktionen d.h. auch für die Stimmungen zuständig.....  Am besten weniger trinken (schadet Dir sicher nicht :-)) und ein wenig auf die Gesellschaft und Deine Stimmung achten in der Du trinkst!

Dafür sorgen dass es nicht nochmal vorkommt.

Nicht viel. Einfach versuchen die Kontrolle zu behalten.

Du kannst im Rausch nix mehr wirklich kontrollieren also besauf dich einfach net mehr Und fertig

Einfach mehr chillen und nicht alles so ernst nehmen was im Suff passiert

Am besten garnicht trinken, du bist Herr über dich selbst. Das ist doch am schönsten :)

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