Alkohol: Abends nervös?

10 Antworten

Naja, Du stellst die Frage wahrscheinlich, weil Du eine Vermutung/Befürchtung hast und ja, wenn Du viel und regelmäßig über ein halbes Jahr lang Alkohol getrunken hast, kann es schon zu Suchtsymptomen kommen.

Eine erste Selbstüberprüfung kannst Du hier vornehmen : https://www.oberbergkliniken.de/behandlung-therapie/indikationen/abhaengigkeitserkrankungen/selbsttest-alkoholabhaengigkeit/

Und wenn Du Angst hast, dass tatsächlich ein Suchtproblem besteht, wende Dich an eine Suchtberatung in Deiner Nähe.

Ein erlerntes Muster kommt aus dem Unterbewusstsein hoch. Du musst das Muster umspeichern, damit + hoch kommt.

Denke jedesmal im Befehlston, ans Unterbew. : "Ich kann ohne Alkohol." Musst du so oft, bis das alte Muster geändert ist. Damit machst du Ego wieder zum Diener.

Atme tief ein aus dabei, wenn Angst kommt, bleib innen in Ruhe. Dein Egoich will wieder King spielen. Im Ego sind die Ängste.

Google Ego.

Das sind Folgen von dem erhöhten Alkoholkonsum.

Wenn man regelmäßig Alkohol trinkt, gewöhnt der Körper sich daran. Angstzustände, Schlafstörungen, Unruhe, Panik etc sind nur wenige der möglichen Folgen.

Grundwissen über Alkohol

Hi, ich bin seit ca 2 Wochen 16 und darf somit Alkohol kaufen. Doch bevor ich das mache würde ich mir gerne ein gutes 'Fundament' an Wissen über Alkohol aneignen; Ab wieviel ml ist Alkohol messbar, wieviel Alkohol muss man trinken bis man eine Promille im Blut hat, Ab wieviel Promille wird man 'lustig' und ab wie viel Alkohol sagt man Sachen /trifft man Entscheidungen die man nüchtern eventuell nicht gemacht hätte, was sind überhaupt Promille, was ist der Unterschied zwischen Marken (Gösser, Ottakringer...), was sind Nachwirkungen und ab wann treffen diese ein, kann man auch ohne Alkohol zu trinken feststellen ob man Alkohol verträgt oder nicht, iost Alkohol schädlicher wenn man ihn mit 16/ 17/ 18 trinkt anstelle von 30/31/32, ab welchem Alter ist es am ungefährlichstem Alkohol zu trinken, gibt es Unterschiede zwischen Radler und anderem Bier wie Gösser- wenn ja welche... kennt ihr irgendwelche Seiten die solche Sachen detailliert beschreiben ohne gleich von Koma und Tod zu sprechen? So, das wars fürs erste :) Danke schonmal im Voraus!

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