Albträume HILFEEEE?

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6 Antworten

Ist dir mal etwas schlimmes passiert? Es kann ein Zeichen sein das dein Unterbewusstsein versucht etwas zu verarbeiten.

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Kommentar von Ceyla61
23.10.2016, 20:53

Das trifft es glaub ich schon etwas😯

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Kommentar von leamarie2904
23.10.2016, 20:54

Dann verarbeitest du etwas. Wenn es nicht besser wird Versuch doch mal eine Therapie 😊

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schau dir keine psycho-horror-filme in zukunft an. Die träume sind abhängich von deinem Tag bzw. Sorgen... versuch dir deine Sorgen zu "massieren"...

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Ich weiß nicht wie alt du bist aber Albträume hängen oft mit der Pubertät zusammen. Ich bin 13 und habe in letzter Zeit auch sehr viele Albträume, zwar nicht so schlimm wie du aber viel mit Unfällen, Blut und so. Frag mal deine Eltern oder einen Arzt. Der kann vllt was dagegen tun

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Hey! Vielleicht solltest du dich vor dem schlafen gehen einfach mal entspannen, einen schönen Film, eine schöne CD hören oder an schöne Dinge denken...meist beschäftigt einen ein alptraum ja den ganzen Tag und man nimmt ihn dann wieder mit ins bett....dadurch träumst du halt nochmal oder weiter. Verusch den Traum einfach nicht so wichtiig zu nehmen, so dass er dein Unterbewusstsein gar nicht erst so beeinflussen kann!...Ich hoffe es klappt und ich wünsche dir eine gute Nacht ;)

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Leider hast du dich zu unsachlich ausgedrückt, sodass ich nicht einmal weiss welche Albträume du träumst.

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Kommentar von Ceyla61
23.10.2016, 20:55

Sämtliche Ex Freunde

Dass meinen Eltern was schlimmes passiert

Dass ich dauernd vor etwas weglaufe

Und und und

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Also das mit dem weinen ist mir jetzt neu... soweit ich weiß geht das nicht wenn man träumt (also weinen in der realen Welt) 

Was du machen kennst ist das du dir die Träume aufschreibst und kuckst was sie bedeuten, wenn bei dir zB rauskommt das du davor Angst hast das du was mit deinen Eltern bereden musst dann wird es nach dem Gespräch mit den Träumen aufhören. 

Sowieso fang an deine Träume aufzuschreiben, dann kannst du unter Umständen luzid träumen. 

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