Aktuell in depression zum weiten mal. Wieso fühl ich mich wie ein absoluter Versager?

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3 Antworten

also wenn du dich wirklich so schlecht fühlst, geh lieber in eine therapie, bzw. mach einen termin beim psychiater. Es gibt auch tageskliniken, das hilft manchen schon sehr. ich hab schon viel durch, aber das wichtigste was ich jetzt gelernt hab: du musst dir selbst ABSOLUT vertrauen, vollkommen. Akzeptier dich so wie du bist, mit allen fehlern. Wenn du faul bist, sieh das ein, ich geh sowas auch zu:D. Nicht an dir zweifeln, denk an das was du kannst, und vertrau dir. 

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Ja ,ich würde an deiner Stelle nochmal Hilfe bei einem Therapeuten suchen .

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Such dir professionelle Hilfe, das Hilft auf jeden Fall (eigene Erfahrung)

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