Akne und Aknenarben, wie behandeln?

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2 Antworten

Solange dein eigener Hormonhaushalt mit künstlichen Hormonen (Pille) in Unordnung gebracht wird, ist es schwierig, eine Änderung zu bewirken.

Ich denke, eine komplette Darmsanierung würde helfen - nachzuschlagen hier: www.zentrum-der-gesundheit.de/natuerliche-darmsanierung.html. Dort gibts auch über das Suchfeld weitere gute Infos zum Thema Akne.

Eine langfristige Wirkung wirst du wohl nur mit einer gesunden Ernährung erreichen, und auch, viel klares Wasser zu trinken, damit der Körper alles ordentlich ausscheiden und entgiften kann. Versuch mal, schon vor dem Frühstück zwei ganz große Gläser frisches Wasser zu trinken - dann kann der Körper schon mal an die Kür denken und muss nicht nur Pflichten erfüllen! Da spürst du gleich, wie du dich anders fühlst.

Ich hatte ähnliche Probleme, vielleicht nicht ganz so dramatisch, wie es bei dir klingt. Bei mir hat sich erst eine Änderung ergeben, als ich mit Mitte 30 (!) aufgehört habe, Fleisch in jeder Form zu essen. Nur noch Gemüse, Salat, Obst, Frischkornbrei (mit eigener Getreidemühle gemahlen, nach dem System von Dr. Schnitzer) - das brachte den Erfolg. Und ich hatte relativ schnell Energie ohne Ende und meine Haut war ohne Probleme - eine echte Pfirsichhaut.
Allerdings habe ich nie Fertigessen und künstliche Zusatzstoffe verwendet, sondern immer alles aus ehrlichen Grundnahrungsmitteln (KEINE Geschmacksattrappen!) selber gekocht und  zubereitet. Beim Zucker habe ich Alternativen versucht, war aber auch nicht immer konsequent, und Kaffee konnte ich noch nie weglassen. Trotzdem: es ging mir viel besser.

Die Narben könntest du mal mit einem richtigen Aloe-Vera-Blatt zu behandeln versuchen (waschen, die Zähne außen abschneiden, längs aufschneiden und übers ganze Gesicht reiben, trocknen lassen). - ich finde das genial, was die Natur da an Lösungen bereit hält. 

Mehr über Akne hier: www.dr-schnitzer.de/akne.html. Inzwischen (ein paar Jahrzehnte weiter) esse ich auch mal wieder Fleisch, aber sehr wenig und wenn, dann ausschließlich Bio-Fleisch.

Ich wünsche dir alles Gute und hoffentlich schaffst du es, eine Änderung  herbeizuführen.!

Liebe Grüße


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Geh mal zu deinem Hautarzt und lass dir Batrafen gel verschreiben. Schlage ihm das vor. So wie es sich anhört habe ich auch die gleiche Haut wie du aber mir hat es geholfen Punkt ich denke ein Versuch ist es wert

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