Wie kann ich Akne bekämpfen?

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6 Antworten

  • Hautverträgliche, Naturkosmetik verwenden
  • abends immer (!) abschminken
  • am besten: kein Make-Up -> verstopft die Poren
  • nicht ins Gesicht fassen!
  • Pickel nicht ausdrücken
  • Gesicht morgens und abends mit einer sanften Reinigungslotion waschen
  • Zusätzlich eine Gesichtsbürste verwenden
  • 2-3 x wöchentlich eine Gesichtmaske verwenden (Am besten Heilerdemasken)
  • Hände oft genug reinigen - falls man sich doch mal in das Gesicht fasst
  • Gesund, ausreichend und ausgewogen Ernähren
  • Bewegung regt den Stoffwechsel an und die Haut wird besser versorgt
  • Verzicht auf Alkohol und Nikotin
  • Stress vermeiden
  • Dampfbäder
  • Kamille (desinfizierende Wirkung)
  • Zinksalben
  • Aloe Vera
  • Teebaumöl
  • wie schon erwähnt: Heilerde
  • Apfelessig
  • Hefe
  • Honig
  • Zitrone
  • Luft & Sonne
  • Solarium (in Maßen!)

hier noch weitere Tipps: http://www.gegenpickel.com/was-hilft-gegen-pickel-wirklich-schnell-und-einfach/

Salben und Waschcrems vom Toten Meer sind gut. Sie reinigen und beruhigen gleichzeit die Haut. Wenn man am Meer ist, fühlt sich die Haut auch viel weicher an als vorher. Viele mit Neurodermitis gehen am Meer baden, um ihr Leiden zu verbessern.

Heilerde ist auch gut, diese trochnet die Pickel aus und wirkt antibakteriel.

Vielleicht hast du zur Zeit Stress, oder etwas mit deinen Hormonen ist nicht in Ordnung. (will dir keine Angst machen).

Wenn das mit den einfachen Mittel nicht klappt, würde ich auch zum Dermatologen gehen, die können das ganz anders beurteilen und dir ein geeignetes Mittel verschreiben.


am besten zum hautarzt wenn es so schlimm ist. dann bekommst du auch die richtigen salben und pflegetips

Wenn es wirklich so schlimm ist, dann zum Hautarzt.

Bist du weiblich? Bei mir kam die Akne damals nämlich durch die Pille.. seit dem ich die gewechselt habe ist es wieder gut.

Die ganze Chemie weglassen, Masken vom Rossmann usw sind der größte Müll.. Kauf dir mal Heilerde und rühre die zu einer Maske an, das hilft sehr gut. Sehr empfehlenswert ist die Heilerdereihe von Alverde (DM).

Ansonsten der beste TIpp: Bierhefetabletten täglich einnehmen, seitdem ich das mache ist meine Haut super geworden.

Ja, bin weiblich. Ich nehme schon länger keine Pille mehr, als ich die Pille noch genommen habe war es auch nicht so schlimm, hab jetzt eine dreimonats-Spritze. Vielleicht kommt es auch von daher. 

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Wenn es wirklich schlimm ist lieber zum Hautarzt

Geh am besten zum Hautarzt. Hat bei mir super funktioniert

Jup, wird mir wohl oder übel nichts anderes übrig bleiben. Darf ich fragen, was er dir dann verschrieben hat? Eine Salbe, etc.?

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