Abnehmen?Wie?Habt ihr Tipps ?

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4 Antworten

Ich mache gerade eine Diät bei der man mittags und abends ganz Normal isst aber ab 8 darf man nichts mehr essen und man lässt das Frühstück weg habe so in 1 Woche 1,5 Kilo verloren Das wichtigste ist dabei das man sich davon abhalten muss zwischen den Mahlzeiten Süßigkeiten zu essen Kauf einfach keine mehr wenn du noch welche hast verschenke sie oder wirf sie weg Du schaffst es dein ideal Gewicht zu bekommen du musst nur durchhalten 

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Kommentar von Pangaea
14.03.2016, 09:30

Sie ist bereits nahe am Untergewicht und sollte ganz sicher nicht weiter abnehmen!

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Leider fehlen bei deiner Frage die Angaben von Alter, Größe und Gewicht. Ohne diese Infos kann man dir keinen wirklich sinnvollen Rat geben.

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Kommentar von kaboom45
13.03.2016, 22:09

1.70 groß 57.7 kg schwer

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Kommentar von kaboom45
13.03.2016, 22:19

14

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Kommentar von kaboom45
13.03.2016, 22:35

denke wenn du das so siehst. Ich bin aber anderer Meinung.

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Alter, größe, Gewicht?

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Kommentar von kaboom45
13.03.2016, 22:20

14 1.70 57.7

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Kommentar von user023948
13.03.2016, 22:22

Du hast doch Bereits Untergewicht!

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Kommentar von kaboom45
13.03.2016, 22:35

Nein

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Kommentar von user023948
13.03.2016, 22:39

Klar! Unter 60 Kilo ist Untergewicht! Laut BMI nicht aber der ist auch Quatsch!

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Guck mal bei dem YouTube Kanal von Sophia Thiel vorbei.Da findest du alles ☺

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