abnehmen,speziell an po und oberschenkel!

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4 Antworten

Hi, speziell am Po und Oberschenkel abnehmen wirst Du wie alle nicht können. Das geht einfach nicht. Aber was aus eigener Erfahrungen super klappt sind Massagen und Trainingseinheiten. Für die Pomassagen kann ich die Dannaefabienne Creme Po nur sehr empfehlen, und als Trainingsprogramm das Billy Bootcamp auf youtube. Das sind 45min Kardio-Übungen und nach 40 Einheiten und min. 50 Massagen wird Dein Po runder und hübscher. Auch die Beine sind dann nicht mehr so wackelig. Einen weiteren TIpp: man muss die Sessions in einen Kalender eintragen!

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Treppensteigen statt Aufzug fahren. Sport, Fitnesstraining, gute Ernährung, ausreichend Trinken.

Damit nimmst Du vielleicht nicht gezielt ab, Du kannst diese Körperpartien aber gezielt straffen und Muskeln aufbauen.

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Man kann nicht gezielt abnehmen, weder am Po noch an den Oberschenkeln noch sonstwo.

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Man kann nicht gezielt abnehmen :) einfach normal abnehmen und dann wird das schon weggehen

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