Abnehmen und zugleich Sixpack trainieren

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2 Antworten

Bei mir hat Bauch Muskel training geholfen

Ok dankeschön :)

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Jeder hat einen Sixpack undter seinem Fett , und um ihn zum vorschein zu bringn musst du bissl abnehmen :P bei mir hat Joggen geholfen. good luck

Ok danke schonmal für die Antwort, aber soll ich dazu noch die Bauchmuskeln trainieren? :)

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@MrGlory

ja würde ich schon, damit stärkst du die Muskeln und trägt auch ein bischen zum frtt verbrennen bei.

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