Abnehmen ohne Sport? Fittea?

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6 Antworten

Per Tee abnehmen und sonst keine Bewegung?

Schon deine Frage passt wie Faust aufs Auge

Wenn man keine Zeit für Sport hat, das gibt es nicht nicht. Man kann jeden Morgen ein par Minuten früher aufstehen und dann klappen auch zuhause ein paar Übungen jeden Tag.

Wenn du einen wichtigen Termin hast für den reservierst du dir auch die Zeit und wenn du das für den Sport nicht machst, dan verplanst du die Zeit für andere Dinge. Das nennt man Prioritäten setzen, was einem wichtig ist, dann hat man die Zeiet.

Tut mir leid für dich, aber der Satz ist der Brüller

Darf man auch was Süßes oder fettiges essen oder muss man sich gesund ernähren ?

Hoffen, dass man durch angepriesene Tee's abnehmen kann und sonst selbst nichts dazutun beitragen braucht, das ist was für bequeme Menschen.

Kann man. Aber dann musst du weniger essen als du verbrauchst.  Das kannst du auch mit Fettigem und Süßigkeiten. Nur wäre das extrem ungesund und auf Dauer kontraproduktiv.

danke für die antwort

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Ich habe innerhalb von 6 Wochen, 15 Kilogramm abgenommen. Wie? So! :

1. Keine Süßigkeiten und kein Fleisch!

2. In der Schule zwei Scheiben Toastbrot (trocken, ohne alles) und einen Apfel etc.

3. Mittags eine normale Portion essen.

4. Nachdem dem Mittagessen gar nichts mehr essen.

5. Zum Frühstück eine Scheibe Toastbrot!

Tipp: Bei Konzentrationsschwäche einen Teelöffel Traubenzucker oder Honig nehmen!

Wichtig! Viel trinken (Wasser, keinen Alkohol! ;D)

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