Abnehmen ohne sport = reisdiät?

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3 Antworten

Diese ganzen Diäten sind sowas von blödsinnig. Spätestens wenn man sich wieder "normal" ernährt kommt der Jojo-Effekt. Einzig hilfreich ist eine Ernährungsumstellung.. Schau mal hier: www.my-miracle.de

Das ist ein kostenloses Abnehmprogramm, wo man mittels Punkten Kalorien zählt.

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Lass das Fastfood weg und dir süßen getränke wie auch Süßigkeiten ;)

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Kommentar von colonialstreet2
19.04.2016, 19:57

trinke nur Wasser und süße nur kleines

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Lass die Diät bloß weg! Eine gesunde Ernährung tut es auch.

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