abnehmen ohne Motivation , ich brauche euch?

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2 Antworten

Einfach ausgewogen ernaehren. Wenn du alle Naehrstoffe bekommst, hast du auch keinen Hunger. Mach also keine eineitige Diaet, sondern lass einfach Suesses und Ungesundes weg.

Der Heißhunger kommt wahrscheinlich davon, dass du direkt eine Radikaldiät machst, sehe ich das richtig? :) 

ich lasse nur Süßigkeiten weg und mache sport aber ich esse noch zu normalen Zeiten und auch normale Portionen 

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@einhornpower6

Isst du denn normalerweise viele Süßigkeiten, und darf ich fragen wie viel du gerne abnehmen möchtest? 

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