Abnehmen ohne Gewichtsverlust?

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3 Antworten

Durch den vielen Sport, wird ihr Körperfettanteil weiter abnehmen und Muskeln bilden sich. Da die Menge an Gewicht die sie zu Beginn ihrer Diät verloren hat höher war als jetzt konnte der Muskelaufbau den daraus resultierenden Gewichtsverlust nicht vollständig kompensieren. Mittlerweile wird ihr Körperfettanteil so gering sein, dass es länger dauert bis sich dabei Fortschritte verzeichnen lassen. Ähnlich wird es sich mit dem Muskelaufbau verhalten. Demnach gleichen sich beide Vorgänge aus.

Das war mal eine sehr vereinfachte Darstellung.

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Sie baut wahrscheinlich muskeln auf deshalb 

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Sie baut Muskeln auf!

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