Abnehmen nach grillen?

3 Antworten

Ein Cheatday ab und zu ist sogar sinnvoll! Dann schläft dein Stoffwechsel nicht so leicht ein!

Also normaler Weise soll man beim abnehmen 1x pro Woche anders essen wie sonst daher würde ich sagen dass es ok ist

ab und zu ist das ok ..wird dir nix kaputt machen ;)

Okay, Danke. Ich mache mir halt Sorgen, da ich sehr übergewichtig bin ( 30 Kilo ) und eigl. nicht sowas essen wollte, weil ich echt mal dabei bin sehr gut abzunehmen. War ein B-Day einer Freundin. 

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