Abnehmen mit sport trotzt ungesunder ernährung?

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1 Antwort

Kommt darauf an. Es geht hauptsächlich um die Kalorien, die du zu dir nimmst. Wenn du also deine Kalorien einhältst, kanstatt du dir auch mal einen Burgen oder so gönnen. Wichtig ist viel Wasser, Sport und Vitamine.

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